如何预防斑秃

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2014-09-01 19:26

　　斑秃作为一种极度影响人的形象和健康的疾病，常常让人心生恐惧。为了远离这种疾病，与其惴惴不安的畏惧它的到来，不如正面迎战，提前开始预防。“制敌于千里之外”才是较有效的应对办法。说到这里，很多人大概都很想知道如何预防斑秃，下面请看医生给我们的解读。

 

　　1.注意缓解精神压力。临床发现很多患者的斑秃都跟长时间的精神压力紧密相关，所以为了预防斑秃，我们平时应该保持思想开朗，劳逸结合，及时缓解精神压力。

 

　　2.及时治疗身体内在病症。研究发现斑秃还与感染病灶和内分泌功能失调有关，所以一旦发现这些方面有异常，一定要应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

 

　　3.科学护理头发。首先要纠正“洗头越勤快越好”的观念，较好一周洗三到四次头发。同时梳子尽量选择木质的或者牛角的，防止头发静电。

 

　　4.合理饮食。的吸收营养，对维持头发的健康意义很大。经常食用富含各种营养素的水果和蔬菜以及高蛋白物质，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢 性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。

 

　　如何预防斑秃？通过上面的描述，相信大家已经有了一定的了解，如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线医生，我们的医生将为您做出更加详细的解释。

 

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