生活中怎么才能预防青春痘
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2016-10-11 16:25
青春痘形成的原因十分复杂，需要针对不同的原因采取不同的对策才能达到最佳的效果。除了有效的治疗外，还需要积极的预防措施。下面，温州华医堂皮肤病专科医生在此为大家做了以下介绍：
1.避免粉刺生成，粉刺形成之后经过破坏和发炎就可能变为发红的丘疹或脓疱，与其在痘子形成之后再耗费心思的治疗，不如在痘子还未形成前就做好预防措施。
2.治疗青春痘须正确洗脸，长青春痘的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉，尽快以冷水冲掉。还要常洗头，避免头发贴面。
3.饮食上注意调整：受青春痘困扰的的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、辛辣和油腻的食物，少吃生类食物;日常8小时的睡眠。
医生提醒：另外生活中我们还要积极补充水分，避免使用过多的油脂的护肤品，多吃水果，才能避免青春痘发生。
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