十面“霾”伏：穹顶之下如何守护肌肤

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2015-03-25 14:07

 　　主持人柴静自费拍摄的一部纪录片《穹顶之下》，将人们的注意力再次聚焦雾霾。虽然很多人已经开始逐渐对雾霾习以为常，但这部纪录片却时刻提醒我们，雾霾中的PM2.5对人体的损害从未停止。除了诱发呼吸道疾病、提高肺癌几率，PM2.5对肌肤的伤害也不容小觑，毛孔阻塞、角质堆积、肌肤氧化等问题都会随着雾霾接踵而至……

 

　　PM2.5对肌肤的伤害

 

　　导致雾霾天气的PM2.5是空气中一种极细小的污染物颗粒总称，包含二氧化硫、氮氧化物、硫酸盐、硝酸盐等，它们细小到无法被察觉，其平均大小仅约为头发丝直径的二十分之一。这些具有强烈刺激的环境污染物附着在皮肤上，对肌肤可产生一定的刺激作用，尘埃等飘浮颗粒也能堵塞毛孔，阻碍肌肤正常排毒和呼吸。

 

　　雾霾天气对人的影响可分为短期急性反应和长时间慢性反应，其中以短期急性效应为主。受到雾霾的影响，会使得皮肤的代谢循环受到影响，很容易就造成毛孔粗大，黑头浮现，更严重的会导致皮炎、湿疹、毛囊炎、青春痘等皮肤病。长时间在这样恶劣的环境中，也会导致肌肤防御力降低，出现老化情形，提早出现干燥、细纹等症状。

 

　　雾霾天如何护肤

 

　　1.尽量减少裸露在外部的皮肤，外出时戴口罩帽子、穿长袖衣物防护皮肤，减少灰霾颗粒物对皮肤的刺激。

 

　　2.不能“素面朝天”就出门，外出前擦不会引起过敏的隔离霜。

 

　　3.多洗脸，洗脸后需注意补擦保湿霜。

 

　　4.坚持用药，本身皮肤病患者要注意坚持用药，必要时咨询主治医生。

 

　　5.健康饮食，多吃富含维他命c与维他命e、花青素等高抗氧化成分的食物，例如樱桃、猕猴桃、西兰花等。

 

　　雾霾对于皮肤的危害是我们不可忽视的，在皮肤出现异常问题后，一定要注意及时寻求专业的帮助，以免盲目治疗引起更大的问题。