白癜风患者如何合理安排作息时间

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2012-07-25 10:34

　　白癜风是什么，相信很多患者都清楚，那么白癜风患者如何合理安排作息时间？下面就一起来了解一下吧。

　　

　　白癜风是一种顽固性的皮肤病，一直以来，患者除了要积极配合治疗外，在生活中也要注意很多问题，尤其是作息时间方面，良好作息规律能帮助患者促进疾病的有效治疗。

　　

　　医生介绍，白癜风患者作息时间应随季节变化作出相应调整，夏季要早起，冬季则需晚起，每晚入睡时间较好是在23点，凌晨1点前必须卧床休息，中午午休时间选在11时至13时，这对于疾病治疗有很大帮助。另外睡觉姿势要适宜，选择右侧睡可以减轻心脏压力，且手不要放在心脏附近。

　　

　　同时要注意，由于人体长时间受着地球的吸引，特别是睡觉时，大脑会受到磁场干扰，因此较好采用脚南头北的方位，可使磁线平稳穿过人体，减少地球磁场干扰，让患者有一个良好的睡眠。

　　

　　温馨提示：如果患者还有疑惑的话，可点击我们院的在线咨询，会有医生为您详细解答。同时提醒患者朋友们，想要疾病治疗，较佳选择便是一家专业、正规的医院。