吃那些食物对于痤疮比较好呢?要想彻底治愈痤疮,还是需要去正规医院治疗才行,但是没有饮食的配合光靠单纯的药物治疗是无法到达佳效果的,所以为了更好治愈痤疮,请吃一些对治疗痤疮有辅助作用的食物。那么,吃那些食物对于痤疮比较好呢?我们来看下重庆太医堂皮肤病医院的医生是怎么说的。
【皮肤病医生强调:痤疮患者要多吃哪些食物】
1、痤疮患者饮食要平衡,不要吃太油腻性的食物,如肥 肉、奶 油、动物大脑、煎炸的食物,辛辣食物如(烈 酒、浓 茶、咖 啡)等、巧克力、糖 果,糕 点食品,多吃清淡可口的食物,适当的可以去补充下维生素和微量元素,多吃新鲜水果、蔬菜,保护大便通畅。
2、多喝水,饮用足量的水可保护皮肤的光泽、滋 润、促进废物的排泄。
3、多吃含有维生素A和维生素B食物如:胡萝卜、韭 菜、荠 菜、菠 菜、动物肝脏、内 脏、瘦 肉、乳 类、蛋 类、绿叶蔬菜。
4、多吃含锌、钙、铁等维生量元素的食物,如:海 鱼、鸡 蛋、核桃仁、葵花子、苹 果、金针菇等。
5、患痤疮的患者大多肺胃积热,又多食清凉祛热,生津润燥的食品有利于康复,如:蘑 菇、芹 菜、油 菜、菠 菜、苦 瓜、黄 瓜、丝 瓜、冬 瓜、西红柿、绿豆芽、黄 豆、豆 腐、西 瓜、梨、山 楂、苹 果、瘦猪肉、鱼 肉、鸭肉等。
6、忌食肥甘厚味:祖国医学认为,痤疮是因过食肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此,凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品好少吃。
7、忌食辛辣温热食物:辛辣温热食物能刺激机体,常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外,属甘温的食品,如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
【温馨提示】治疗痤疮应该去正规医院,不要轻易的去尝试那些所谓能快速祛痘的产品,以免加重自己的病情。如果您还有别的关于痤疮的问题,您可以在线咨询我们的医生或者直接到我们的医院咨询。我的医生会为您进行全面诊断,然后制定适合您的治疗方案!重庆太医堂皮肤病医院欢迎您咨询和倾诉。
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