如何让脸上的痘痘快速消失？

　　如何让脸上的痘痘快速消失？告诫患者，俗话说“欲速则不达”。在治疗痘痘方面患者要找到正规的治疗方法、良好的生活习惯和保持平常心来对待病情。三管齐下，相信你的痘痘会相对较快的消失。

　　【推荐祛痘疗法】  重庆太医堂皮肤病医院推荐祛痘疗法，“中医三效合一疗法”治疗青春痘安全、高效不留疤

　　该疗法可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘不留痕的多重功效，而且对痤疮（青春痘）各期，痤疮印记，痤疮凹疤均可进行全面系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了彻底根治的目的。

　　【良好的生活习惯】 保持皮肤清洁，经常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸时要用毛巾轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手去挤、掐、挖。

　　平时应多吃一些富含维生素A，维生素C和纤维素的食品。如蔬菜和水果。同时，饮食要平淡，少吃甜食和油腻辛辣的食物。切记，不吃姜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食品和饮料，不吸烟、不酗酒，保持排便通畅。

　　【保持正常心态】 充足而规律的睡眠。熬夜与压力容易造成生里时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调，影响内分泌，并进而间接地促使粉刺的形成。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的心情，要熟悉到这是一种暂时的生理现象。

　　以上就是重庆太医堂皮肤病医院皮肤病医生为患者朋友带来的一些提议，希望对患者有所帮助。有了青春痘不害怕，害怕的是不及时治疗。重视自己，享受青春。重庆太医堂皮肤病医院 祝您健康！