预防痘痘的有效办法

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2016-07-22 16:21

    很多人都不想被青春痘的疾病所折磨。但是不是你每个人都这样，有些人出现的痘痘是非常的严重的，已经严重影响到了患者的外貌。下面就是温州华医堂皮肤病专科医生的为你详细介绍痘痘的平时护理很重要的。

预防痘痘的有效办法
　　排名较好、勿熬夜，注意休息。我们发现熬夜会增加面部油脂的分泌，一旦堵塞毛孔，就会产生青春痘杆菌，所以尽量不要熬夜，多休息。
 
　　第二、女性要月经规律。所以这就要求女性平时饮食、情志等各方面要控制好，不至于月经前青春痘加重了
 
　　第三、注意清淡饮食，勿食辛辣及甜食。因为辛辣食物易产生内热，促使痘痘长出，而甜食则可增加面部油脂的分泌，油脂分泌旺盛就会堵塞毛孔，产生痘痘。
 
　　第四、要心情舒畅。中医认为，心情抑郁可使肝气郁积，肝郁化火，产生热毒，发生于面部就会长处痘痘。
 
　　温馨提示；对于脸上起痘痘的护理大家还想了解更多以及想知道怎么样才能安全有效消除痘痘这一系列问题，也希望大家能早日远离痘痘的困扰。