温州脸上长红色的痘痘
- 来源：温州华医堂皮肤病专科
- 时间：2019-09-03 16:38
随着夏季的到来，大家会发现在生活中痤疮疾病给患者造成的困扰极为广泛，痤疮疾病的出现，会极大地损害患者的自信心，造成很多青少年产生自闭的心理，给很多青少年朋友带来极大的危害。那么，在生活中如何预防痤疮疾病比较好呢?下面，温州华医堂医院医师为大家讲解。
1.做好皮肤清洁。最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，定期对脸部进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善皮肤状况。油性皮肤、有吸烟习惯的人、司机等，更需要经常做深层的皮肤清洁护理。
2.保证睡眠质量。充足的睡觉是保证健康状态的重要条件之一，经常熬夜或者失眠的人衰老速度更快。尤其是晚上12点到凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢的速度是清醒状态下的8倍多，要想皮肤保持青春活力避免过早衰老，尤其要注意这段时间的睡眠。
3.护肤霜不可少。皮肤过早衰老，可能令你患上各种皮肤病，如皮疹、湿疹，如果工作需要加班熬夜，第二天起来会显得没精打采，这是也不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。