灰指甲患者应该注意哪些呢

  • 来源：温州华医堂皮肤病专科
  • 时间：2017-06-22 15:33

 　　灰指甲的传播方式很多，所以患了灰指甲的人一定要注意，从细节方面开始入手，避免灰指甲再继续传染。首先要了解灰指甲的发病因素有哪些，再根据其发病因素进行有针对方式的治疗，使灰指甲病情早些康复。那么灰指甲患者应该注意哪些呢?对于这方面的知识下面就来为大家讲解一下：

　　灰指甲注意事项

　　一、饮食注意

　　1、饮食清淡、均衡

　　由于指甲的主要成分是角蛋白，当指甲营养不足，破损时极易受到真菌的侵袭而形成灰指甲。养甲饮食可以提供指甲所需要的营养，提高指甲对真菌的抵抗力，预防灰指甲。 因此灰指甲在治疗期间，饮食是非常重要。饮食应当以清淡为主，但是也要营养均衡，在灰指甲的治疗期，也需要营养支持，甲床才能生长出健康的新甲。主要的是补充指甲需要的一些营养物质，主要有：蛋白质、啤酒酵母、钙、镁、维生素、铁质、硅元素等。这些对于灰指甲都起到很好的作用。

　　2、远离刺激性食物

　　灰指甲患者在治疗期间要注意饮食均衡，但是也要注意不要吃辛辣等刺激性的食物。蛋白质可以提供大量氨基酸，是维持指甲健康必需的营养素。维生素是合成指甲必需的元素，维生素A有助于蛋白质的利用。维生素D帮助钙质吸收，增加指甲的硬度;缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。因此患者的饮食对于护甲非常重要。

　　3、高蛋白

　　高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白， 灰指甲患者可在生活中多吃一些蛋黄，因为蛋黄是蛋白质的好来源。另外，生活中还应多吃一些燕麦片、核果、种子、谷物以及豆制品等食物，因为这些食物都是富含植物蛋白的食物。

　　4、蔬菜水果

　　蔬菜水果中含有大量的维生素类食物，不仅食欲清单类食物，而且水果蔬菜中含有的维生素类物质还可以提高灰指甲患者的免疫力。 患有灰指甲之后应该多吃一些蔬菜以及水果，每天的水果以及蔬菜好要占每日饮食的50%。另外，灰指甲患者还要注意补充补充营养素，比如应注意补充蛋白质、维生素A或是维生素A乳剂、啤酒酵母等。